なるべく薬に頼ることなく、生活できたらいいな。と思っています。
ここ数年は、アロマやサプリメントを使って風邪も治していました。
(今思えば、ひどくなる前にちゃんと対処できていたのかも!)
けど唯一やめられなかったのが生理中の痛み止め。
飲みたくないと思いつつも、痛みに耐えられず飲んでいました。
わたしの悩みを打ち明けたところ、なえちゃんに合いそうだよ、とおすすめしてもらったこちらのエッセンシャルオイル。
ヤングリヴィングのプロジェッセンスフィトプラス
寝る前に2滴、首筋か左腕の内側に塗りました。
使いはじめて1回目の生理痛は「うーん...ほとんど変わらないかな」って感じ。
それでも気合いで薬を飲まずに乗り切りました。
2回目は、エッセンシャルオイルの使い方を変えました。寝る前の2滴に加えて、生理痛のひどい時にお腹に1滴塗りました。
するとピタッと痛みが止みました。
「どういうこと??ほんとに!?」と自分の感覚を疑ってしまったほどの驚き(笑)
それから1時間くらいしてまた痛みが出始めて、それでまた塗って。
1日に5回くらい塗ったかな。でも生理1日目だけでした。
痛み止めからやっと卒業して、薬に頼らない生活ができるかも!
引き続きさぼらずに、ちゃんと使っていきたいと思います。
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